ঢাকা , বৃহস্পতিবার, ০৫ নভেম্বর ২০২৬, ২১ কার্তিক ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

ঘুমের আগে ফোন স্ক্রলিংয়ের অভ্যাস? বদলাতে পারে সহজ ১০ উপায়

ছবি এআই দিয়ে তৈরি।   ঘুমাতে যাওয়ার ঠিক আগে হাতে স্মার্টফোন নেওয়া এখন আধুনিক জীবনযাত্রার এক অনুষঙ্গ বা প্রায় সবারই

গর্ভাবস্থায় চিনি বাদ দিলে শিশুর স্বাস্থ্যে কী প্রভাব পড়ে?

ছবি এআই দিয়ে তৈরি।   বর্তমান সময়ে ফিটনেস ও দীর্ঘমেয়াদি সুস্থতার কথা ভেবে অনেকেই দৈনিক খাদ্যতালিকা থেকে অতিরিক্ত চিনি বাদ

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে জাদুর কাঠি রান্নাঘরের সাধারণ তেজপাতা

সংগৃহীত ছবি   বাঙালির প্রাত্যহিক জীবনের এক অবিচ্ছেদ্য অংশ হলো সকালের এক কাপ গরম চা। তবে স্বাস্থ্য সচেতনতার এই যুগে

তরমুজের খোসা ও বীজে লুকিয়ে আছে মহৌষধি গুণ

তরমুজ ফলটি ৯২ শতাংশ পানি দিয়ে তৈরি ছবি : ফ্রিপিক   তীব্র গরমে এক ফালি রসালো তরমুজ শুধু তৃষ্ণাই মেটায়

ক্যালসিয়াম শোষণে বাধা দেয় যে খাবারগুলো ও প্রতিকার

সংগৃহীত ছবি   আমাদের শরীরের কাঠামোর মূল ভিত্তি হলো হাড়। আর এই হাড় ও দাঁত মজবুত রাখতে ক্যালসিয়াম অপরিহার্য। তবে